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合肥快餐公司品犇為你推薦當前季節吃什么好?

人氣:發表時間:2018-05-22
立夏一過,合肥的氣溫也是處于不斷上升的階段,雖說還沒有到三伏天那么熱,提前做好防署也是非常有必要的,對于當前季節,不是只有開空調才是解決的好辦法,更多的時候,我們可以改善一下自己的飲食,注意一下平時的飲食習慣,也是可以做到很好的防署作用,今天合肥快餐公司品犇為你推薦當前季節吃什么好?
    一,黃瓜:黃瓜中的細纖維素對腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇有一定的作用。對于黃瓜的吃法有很多,可以放在快餐中涼拌著吃,也可以直接生吃,另外愛美的朋友,還可以用黃瓜做面膜來美容哦。
    二,苦瓜:它含有獨特的苦瓜甙,暑天食后可祛暑清心,對胃熱病,濕熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等癥有較好的效果。
    三,西瓜:西瓜是夏天最受歡迎的時令水果,人們常說“夏日吃西瓜,藥物不用抓。”它有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。西瓜雖好,但是不宜食用過量,而且對于孕婦來說,冰西瓜要少吃,甚至不吃,而且對于脾胃不好的人食用更應該慎重。
    以上是合肥快餐公司品犇為你推薦當前季節吃的幾種瓜果,另外品犇提醒,開空調的朋友,對于溫差這一塊的也要把控一下,最好室內外的溫差不要超過五度比較好,即使天氣再熱,空調室內溫度也不宜到24度以下。這個夏天更多有關營養,防署的的方法可以直接聯系我們品犇,服務熱線:0551-63529909
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